Tag Archives: bagua

Vårslut och sommarstart!

Nästa vecka (v. 25) är sista veckan på vårterminen. Sommarterminen börjar sedan veckan efter. Terminsavgiften för de som vill träna under sommaren är 500 sek, och som vanligt ingår all ordinarie träning i klubben, oavsett stil (Bagua, Baji eller Wing-Tsun). Betalning sker till vårt plusgirokonto: 613005-8

För schema eller frågor gällande respektive stil kontakta:
Bagua: Fredrik
Baji: Rikard
Wing-Tsun: Anton

Se även vår Facebook-sida för mer löpande info och uppdateringar!
Ses i sommar!

Terminsstart och Nybörarintro på Kungfu Stockholm!

Nu när augusti går mot sitt slut, och hösten närmar sig med (höst)stormsteg finns det åtminstone en ljuspunkt i det kommande mörkret: Terminsstart på Kungfu Stockholm!

Denna vecka smygstartar vi höstterminen för våra äldre medlemmar, och nästa vecka kommer vi hålla introduktion för nybörjare. Så alla som är intresserade av och/eller nyfikna på kungfu är varmt välkomna att titta in!
Tid och plats är samma som föregående terminer:

Tisdagar: Rosenludsgatan 54, kl. 18-20.

Torsdagar: Brunkebergstorg 5, kl. 18-20.

För er som vill komma på ett intropass, hör av er till respektive instruktör för mer info!

Kontaktinformation

Wing Tsun: Anton Grünfeld, tel: 0708-32 05 22

Baji: Rikard Elofsson

Bagua/Barnträning: Fredrik Regn, tel: 0735 25 31 59

För löpande info under terminen håll ögenen på vår facebook-sida!

Terminsavslutning för barn och vuxna!

Den 11/12 klockan 18:00 håller vi vår terminsavlutning på Rosenlundsgatan 54. Barn, vuxna, familj, kompisar och intresserade är alla välkomna.

Vi har inget exakt schema men det blir information om föreningens verksamhet, kungfu-uppvisningar, kaffe, saft och bullar!

Varmt välkomna

Intresserad av att börja träna

Träning för stora och små

Jag är intresserad av att prova på och träna hos er. Hur gör jag då?

Ta kontakt med den ansvarige för den träning du vill prova på. Kontaktuppgifterna hittar du under ”OM OSS”

Det är bra att vara på plats 5-10 minuter innan träningspassets början så att du hinner byta om. Båda lokalerna (Rosenlundsgatan 54 och Brunkebergstorg 5) har omklädningsrum med dusch. Det du behöver är T-shirt och träningsbyxor eller tränings shorts. Då det är mattor i båda lokalerna så är skor inte tillåtna i träningslokalen. 

Det är tre pass som tränar samtidigt men i separata grupper. På tisdagar har vi 15-30 minuters gemensam träning med ej stilspecifika övningar där alla deltar.

Passen kan se lite olika ut beroende på vilken stil du tränar, men generellt börjar man med någon form av uppvärmning för att sedan börja med teknik övningar eller parövningar. Till en början är det mycket grundövningar som syftar till att lägga grunden för mer avancerade övningar. Träningsupplägget anpassas efter individen om man tycker att Taolu eller ”form” är det man vill helst vill göra så blir det mer fokus på sådan träning och lite mindre fokus på kampövningar. Och vill man hålla på mer med sanda (kampövningar) så blir det mer fokus på det.

Terminstart

Augusti månad är här och med sig har den OS till London tagit. Än är det sommar kvar, men hösten närmar sig med allt vad det innebär;
Storm, regn och mörker…

Samt såklart hösttermin på Kungfu Stockholm! Anmälan är öppen inför terminen.
För Bagua, kontakta Fredrik Regn
För Baji, kontakta Rikard Elofsson
För Barnträning och Wing Tsun, kontakta Anton Grünfeld

För löpande info, se vår Facebook-sida!

Som vanligt kan man alltid komma och pröva gratis om man anmäler sig i förväg, inga grisar i säcken här inte! För info om tid och pris; Se fliken Tider och Priser!

Kungfu-stilar – liten överblick

I Kina finns det massor av olika kungfu-stilar. Vissa har blivit kända i väst, många är fortfarande bara kända i Kina. Kina är också ett stort land så vad som är känt beror väldigt mycket på var man är. Tänkte visa ett litet axplock av de mest kända stilarna.

Uppdelningar
Det finns flera sätt att dela in olika Kungfu-stilar: internt/externt, norr/söder, shaolin/wudang. Precis som klassificeringar i andra konstarter så hjälper dom inte så mycket men människor gillar ju att sortera saker. Vad det betyder är mer svårt att säga, t.ex. norr/söder är svårt för att Kina är ett ruggigt stort ställe och att bara dela det i norr och söder hjälper inte så mycket 😉

Dom interna stilarna är tre stycken, Taiji (Tai Chi), Bagua och Xingyi. Av alla hundratals andra är några av de mer kända Long Fist (HuaQuan, ChaQuan, LohanQuan), Baji, Pigua, TongBei, Fanzi, ChuoJiao, Tanglang och Mizong. Av de sydliga stilarna är några kända exempel Hung Gar, Choi Li Fut, Bak Mei och Wing Tsun. Nog med ord – hoppas att några filmer säger mer.

Chuo Jiao

Tang Lang

Cha Quan

Fanzi

Pigua

Baji

Choy Li Fut

Bak Mei

Wing Tsun

Taiji

Bagua

Xingyi

Blir bara ett axplock såklart, det finns massor med varianter på alla stilar men hoppas det kan ge mersmak. Varje stil innehåller dessutom så mycket mer än bara formträning, information om andra träningsformer kan man hitta i tidigare (och kommande) bloggposter.