Seminariet som med tanke på att det var påskafton och påskdagen var det ändå relativt välbesökt. Vi tränade i fina lokaler mitt inne i Stockholms centrum med närhet till Asiatisk buffé under lunchen.
Erfarenhetsnivån bland deltagarna var som det brukar varierad. Det fanns de som hade mer än 4 års erfarenhet av Baji och de som aldrig tränat Baji men tränat andra kampsporter. Det fans även de som inte hade någon tidigare bakgrund inom kampsport alls. Men det var inga problem att få till en träning som var givande för alla.
Temat för det här seminariet blev ”Grundtekniker” . Mycket fokus på kroppshållning, stabilitet och kraftgenerering i grundteknikerna. (Läs Mabu). Ett stort fokus hamnade även därför på ”Lilla formen”. Baji Quan är ett ganska så litet system där man börjar med Lilla formen (Xiao Jia) går vidare till Stora formen (Da Jia/Baji), Pigua Quan, Parform (Dui jie), Sex stora öppningar (Liu Da Kai), Åtta viktiga metoder (Ba Da Zhao), Fri sparring (SanShou) och Vapenträning (BingQi).
Baji Quan är känd för sitt explosiva användande av armbågar och metoder för att ta sig in nära inpå motståndaren. Det är där armbågarna kommer till sin användning. Men ibörjan ligger fokuset på att stärka benen och lära sig hur man rör sig för att kunna generera baji-kraft.
Under de två dagarna växlade vi mellan enskilda teknikövningar, form och applikationer från Lilla formen och för enskilda tekniker. Jag vet inte hur andra kände sig men jag hade i alla fall både roligt och träningsverk efter två dagars givande träning.
“When pigua is added to baji, gods and demons will all be terrified. When baji is added to pigua, heroes will sigh knowing they are no match against it”
Den 7-8 April kommer vår huvudtränare Lü Baochun till Stockholm för en två dagars workshop i Baji och Pigua. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet.
Tid:
Lördag 7/4 10:00 – 16:00
Söndag 8/4 09:00 – 15:00
Plats:
Dansens Hus, Wallingatan 21 i centrala Stockholm
Pris:
En dag: 500:- Två dagar 800:-
För medlemmar i Kungfu Stockholm erbjuds möjlighet att träna Lördag 10:00 – 12:00 för endast 200:-
Anmälan eller frågor info@baji.se eller på Facebookeventet
Om Lü Baochun
Lü Baochun föddes 1956. Han började lära sig Shaolinquan med sin pappa. När han var åtta år introducerade hans pappa honom till flera mästare.
Han har tävlat många gånger i Peking och nationellt med stor framgång. Lü har tränat många olika stilar men hans huvudintressen är Bajiquan och Taijiquan
Lü bor i Finland där han leder Baji Association, http://baji.info
Om Baji
Baji (Bajiquan) är en kinesisk kampstil som innehåller både obeväpnad kamp och traditionella vapen.
En specialitet är att ta sig nära motståndaren och använda armbågarna med explosiv kraft.
Anfall och försvar separeras aldrig i baji, utan sker samtidigt.
Bajins rörelser ser ofta enkla ut men den bakomliggande kroppsmekaniken är avancerad.
Stilen är berömd för sin explosiva kraft på kort avstånd. Genom historien har Baji varit känd som livvakternas stil.
Om Pigua
Pigua (Piguaquan) är en “syskonstil” till Baji som många tränar parallellt. Pi betyder hugg och Gua betyder krok. Där Baji är specialiserat
för kort avstånd gäller det omvända för Pigua som använder långa tekniker. Ofta använder man Pigua för att ta sig in och sen Baji när man är nära.
Barnträning samt Wing Tsun utgår nu på torsdagen den 15 mars. I övrigt kommer träning fortgå som vanligt. Ta gärna tillfället i akt att träna på egen hand. Träningen fortsätter som vanligt nästa vecka.
Senaste helgen åkte jag och Mathias till Helsingfors för att träna Baji med Lü Baochun och Baji Association. Lördagen spenderade vi (efter Kalevala-massage-terapi) som vanligt i Kisahalli. För den som inte besökt Kisahalli är det ett måste om man kommer till Helsingfors. Den byggdes till något stort idrottsevenemang och det är billigt att komma in och träna. Öppet fär allmänheten och mitt i stan, man kan styrketräna, spela badminton, volleyboll, basket, fäktas, spela pingis, gymnastisera, dansa eller brottas, nästan allt man kan tänka sig och det är alltid folk.
På lördagen träffade vi Miika och Antii och gick igenom Pigua-formen och rättade lite i minnet, pratade lite om praktisk användning av Xingyi och tränade lilla formen. Summan av det hela förutom lite småtips var “mer lev i benen” och “röra sig som om man har motstånd”.
Söndagen var workshop med strax under 20 deltagare. Ämnet för dagen var Liu Da Kai (sex stora öppningar). Det “långa” namnet på Baji är Kai Men BaJi Quan, där Kai Men betyder öppna dörren och Liu Da Kai besvarar frågan “vilken dörr”. Det är sex ord som beskriver sex sätt att “öppna” motståndarens försvar. Liksom mycket Kungfu-kinesiska så är det ibland lite gammaldags ord som används så även Mathias kliade sig lite i huvudet. Liu Da Kai är inte specifika ställen på motståndaren eller speciella tekniker utan mer ideer. Alla finns i lilla formen men man tränar inte på dom förrän man kommit en bit.
En väldigt trevlig helg med mycket hem i bagaget att träna på innan Lü kommer hit till Stockholm i påsk (7-8 April, information kommer)
Helgen spenderade jag, Miika, Paavo och Antti hos Olso WuTan. Vi har varit i kontakt med deras huvudtränare Paolo Castaneda sedan en tid tillbaka och nu blev mötet äntligen av. Hos Olso Wutan tränar man TangLang (Praying Mantis), Long Fist (barnträning) och Chen Taiji. Elever som är ”innanför dörren” tränar även de stilar som kommer från mästare Liu Yun Qiao dvs Baji, Pigua och Yin Bagua.
Vi träffade Paolo och Magnus från Oslo WuTan tillsammans med några av deras elever och Marit Ramberg från Pachi Tanglang Martial Arts Institute i Kristansand som dagen till ära kom till Oslo med en av sina elever. Marit är sedan många år elev til mästare Su YunChang.
Vi började dagen med att visa upp formuppvisning från olika deltagare och spenderade sedan eftermiddagen med att träna tillsammans. Trots avstånden mellan våra lärare så är Baji en stil som inte skiljer så mycket mellan olika lärare och familjer, givetvis finns det skillnader men likheterna är stora. Dagen avslutades med gemensam middag. Det vackra vintervädret höll humöret uppe under söndagens pass med Magnus där det blev mycket utbyte av ideer och träningsmetoder.
Jag är otroligt glad över att resan blev av och är mycket glad för att på nära håll hittat nya Baji-syskon och hoppas och tror att vi får se några norrmän i Stockholm, kanske redan senare under våren!
Stort tack till Oslo WuTan, Paolo, Magnus, Marit med flera för ett fantastiskt bemötande och en mycket givande helg.
Länkar:
Olso WuTan
恭喜，恭喜，恭喜发财！
祝大家龙年
龙马精神！ 龙腾虎跃！步步高升！
